La pulpa de frutos de espino amarillo Contiene hasta un 8% de aceite graso (en semillas - hasta un 12%), un cóctel de vitaminas - provitamina A, C (10 veces más que en los cítricos - por lo que la baya recibió el apodo de "limón del norte"), betacaroteno, B2, B6, ácido fólico hematopoyético (vitamina B9) E, K, sustancia bioactiva licopeno, algunas antocianinas, sustancias de lastre que pueden mejorar la digestión - y esto está lejos de ser toda la lista.
Dato científico curioso.
Un grupo internacional de científicos aisló recientemente la hormona de la alegría, la serotonina, de espino amarillo El pan de la felicidad es una fruta que interviene en la regulación del tono vascular, la actividad motora, los procesos de coagulación sanguínea, además de proporcionar efectos analgésicos y relajantes al sistema nervioso. La deficiencia de serotonina en el cerebro conduce a estados depresivos y formas graves de migraña. Los científicos lograron resolver este problema desarrollando un pan "feliz" con la adición de espino amarillo serotonina.
Los científicos esperan que su uso pueda ayudar a las personas a superar la depresión y la melancolía. En la India y Japón, algunas empresas están planeando comenzar a producir productos horneados antidepresivos con bayas de espino amarillo pronto.
¿Qué adaptógeno es mejor utilizar para perder peso?
Adaptógenos En su mayoría son hierbas especiales y, a veces, hongos o raíces que pueden combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio, la obesidad, aumentar la inmunidad y muchas otras propiedades útiles. Se han utilizado durante siglos en Ayurvédico y la medicina china y la naturopatía, y ahora, parece que ha llegado el turno de la medicina moderna.
Ginseng asiático, albahaca sagrada (también conocida como tulsi), Eleuterococo (ginseng siberiano ), ashwagandha , Raíz de astrágalo , espino amarillo, raíz de regaliz, cordyceps (hongo), reishi (el llamado "hongo de la inmortalidad"): estos son sólo algunos de los adaptógenos más conocidos.
Sin embargo, en este artículo hablaremos sobre Rhodiola rosea (Rhodiola rosa) – uno de los medios más eficaces para reducir el exceso de peso hoy en día:
El ginseng siberiano o " Eleutherococcus senticosus " se utiliza con éxito en los países orientales desde hace mucho tiempo. A pesar del nombre, no es idéntico al ginseng asiático o americano debido a sus diferentes composiciones y componentes químicos activos. Ginseng siberiano Tiene enormes beneficios para el cuerpo humano.
Los eleuterósidos son los principales ingredientes de Eleutherococcus senticosus , que estimula el sistema inmunológico. Este es precisamente su principal objetivo terapéutico.
El eleuterococo se ha utilizado tradicionalmente para prevenir la gripe y los resfriados, así como para aumentar la vitalidad y garantizar la longevidad. En China se utiliza desde hace mucho tiempo como adaptógeno, es decir, como una sustancia que puede ayudar al cuerpo a afrontar mejor el estrés físico o mental.
Pino siberiano (Pinus sibirica) simboliza salud, fuerza, longevidad y poder desde la antigüedad. El uso centenario de su resina, madera, acículas y nueces se basa en los beneficios prácticos del árbol para la salud humana.
La composición única de los piñones explica sus propiedades beneficiosas. Pinus sibirica La nuez tiene un efecto curativo en varios órganos humanos: corazón, vasos sanguíneos, tracto gastrointestinal, riñones, pulmones, piel, glándulas endocrinas.
Muchos fanáticos de los productos de piñones se preguntan: ¿cuál es la diferencia entre harina de piñones ¿Y los piñones enteros pierden sus propiedades beneficiosas al molerlos? Vamos a intentar responder a esta pregunta:
Qué es harina de piñones ?
Harina de piñones Es un producto obtenido por presión en frío del orujo y el aceite obtenidos de las semillas de los piñones. La masa homogénea de consistencia pulverulenta tiene un aroma agradable y se caracteriza por unas cualidades gustativas delicadas.
En comparación con otros tipos de harina, harina de piñones Tiene casi 2 veces menos calorías que la harina integral, 20% de proteínas, 15 minerales diferentes, 6 vitaminas B y vitamina E.
La toponimia es una ciencia compleja. Los científicos siempre están interesados en el origen de ciertos nombres geográficos. Los historiadores también están particularmente interesados en objetos geográficos remotos, cuyos nombres plantean muchas preguntas. Un ejemplo llamativo es el Montañas de Altai .
Aquí, en las suaves laderas crecen densos bosques de coníferas, entre ellos, en las llanuras y en las tierras altas, los lagos de color turquesa más puro, abundan los ríos de montaña con ruidosas cascadas: todo esto, junto con la hierba aterciopelada en los prados alpinos, es la principal riqueza de esta región.
En Altai se han unido de forma extraña las culturas de varios países: Rusia, China, Kazajstán y Mongolia. Y no es de extrañar, porque es en este punto donde convergen las fronteras de estos estados. Pero, ¿por qué Altai recibió el nombre de " Montañas Doradas "? Veamos qué dicen al respecto los científicos, los viajeros y los lugareños.
Espino amarillo Es famosa por sus propiedades curativas desde la antigüedad. Debido a sus bayas de color naranja brillante, tiene muchos nombres: "Reina naranja", "Baya soleada", "Árbol dorado" y, debido a su ligero sabor a piña, se la llama "piña siberiana".
Muchos piensan erróneamente que sólo las bayas de espino amarillo Tienen propiedades curativas, pero esto no es así. El espino amarillo es una planta verdaderamente única: cada una de sus partes es una especie de medicina para cualquier enfermedad o dolencia grave.
En este artículo, analizaremos las propiedades curativas de la corteza y las hojas extraídas de espino amarillo arbustos, así como también cómo hacer un delicioso té con ellos.
El epilobio (Chamaenerion angustifolium, adelfa mayor, adelfa rosa) es una hierba milagrosa que, antes de la aparición de los tés indios y chinos, salvó a muchos europeos del norte y colonos americanos de graves enfermedades. En este artículo, le contaremos los datos más interesantes sobre el epilobio recolectado en la Siberia rusa:
El primer investigador del té de Iván de Siberia Vivió una vida larga y feliz.
Petr Aleksandrovich Badmaev, un El médico ruso que estudió la epilobium vivió ciento diez años y diez años antes de morir volvió a conocer la alegría de la paternidad. Los biógrafos del científico ruso coinciden en que Badmaev debe su larga vida a la ingestión constante de té de epilobium.
El té de Iván es un símbolo devoto de la antigua Rusia.
En la Rus de Kiev, la epilobium se utilizaba con distintos fines: la pelusa de sus semillas se utilizaba como material para tejer, las raíces se comían o se secaban y luego se molían para hacer harina, y los brotes y las hojas frescas se usaban a veces en diferentes ensaladas.
No en vano se denomina al intestino el conductor de nuestro cuerpo, pues de su estado y actividad funcional depende el funcionamiento de todo el organismo en su conjunto y de cada órgano en particular. Si se produce alguna avería en nuestro tracto gastrointestinal , no solo se refleja en una mala digestión, sino que puede provocar problemas en la piel, fatiga crónica y disminución de la inmunidad. Para que el colon funcione correctamente, es importante ayudarlo.
Decocción de hierba sen.
La hierba sen es la más popular. Limpiador de colon , se incluye en preparaciones a base de hierbas para adelgazar, debido a sus fuertes propiedades laxantes. La popularidad de la sena se puede explicar por el hecho de que la hierba tiene un efecto positivo en los riñones y el hígado, ayuda al movimiento rápido de los alimentos a través de los intestinos, es una depurativa eficaz.
Ciruelas pasas .
Las ciruelas pasas contienen una gran cantidad de pectinas, un polisacárido que atrae la humedad y la retiene en el organismo. colon . Debido a este efecto, las heces aumentan de tamaño y comienzan a presionar las paredes del órgano. El tono de los músculos lisos aumenta, el intestino secreta un secreto para una mejor excreción de las heces del cuerpo.
Espino amarillo.
La receta para una decocción para Desintoxicación de colon Es muy sencillo: hay que echar las semillas en una cacerola y verter encima agua hirviendo. Después hay que dejarlas hervir a fuego lento durante 10 minutos.
