Cómo tomar una mezcla de Shilajit y aceite de piñones ?
Si decides combinar estos dos componentes naturales, entonces la proporción ideal será:
¡Ahora puedes obtener todas las propiedades útiles de Shilajit mientras disfrutas del suave sabor del aceite de piñones!
Vía oral: 1 cucharadita 3 veces al día 20 minutos antes de las comidas, si no hay trastornos del sistema digestivo, hígado y vías biliares. Si se observan antecedentes (diagnóstico) de úlcera gástrica, gastritis, enterocolitis, pancreatitis, enfermedades inflamatorias del hígado, hepatosis u obesidad hepática, entonces debe tomarse 30 minutos después de comer.
Para uso externo, existen muchos aceites y cremas terapéuticas , que contienen Shilajit y aceite de piñones
¿Qué conclusión se puede sacar de este artículo? Una determinada combinación de " aceite de piñón + Shilajit es un remedio 2 en 1 único. ¡Un complejo natural de sabor agradable que consta de tres componentes naturales con propiedades curativas inigualables que le brindarán salud y longevidad!
Té elaborado con agujas de pino en combinación con Shilajit Es un excelente preventivo de los resfriados. Dado que los componentes de las coníferas son un verdadero depósito de vitamina C, bebida hecha de agujas y la corteza ayuda a fortalecer los dientes y las encías.
El té de coníferas es especialmente útil durante los resfriados y la gripe. Agujas de pino contienen ácido shikímico, combinado con Shilajit , que tiene un poderoso efecto antiviral sobre el sistema inmunológico y el cuerpo humano en su conjunto. Té de coníferas y Shilajit , tomado antes de acostarse, puede prevenir la formación de colesterol.
Una receta clásica de té de agujas de pino para beber con Hierbabuena .
Para elaborar cerveza Té de coníferas : se recomienda utilizar las agujas de un pino, miembro de la familia del pino blanco. También hará que el sabor de la bebida sea mucho más rico.
A continuación, hay que cortar las agujas de pino en trozos pequeños. Verter una cucharada de té de pino aromático en una taza y dejar hervir durante 20 minutos. Después de la infusión, hay que colarla, añadir una cucharada de miel y tomar la dosis necesaria. Shilajit (no más de 0,25 g. 2 veces al día) y... ¡disfruta del delicioso sabor de un té divino!
También hay una Té preparado a partir de agujas de pino de Altai en forma de polvo. Solo necesitas diluirlo en agua hervida, remover bien y dejar reposar un poco.
A pesar de las increíbles propiedades curativas de Shilajit , no a todo el mundo le gusta el sabor específico de esta resina natural. té de agujas de pino Preparado según esta receta te permitirá "ahogar" el sabor amargo de Shilajit ¡y disfruta del poder de Siberia!
La antigua doctrina de la medicina herbal de los chamanes siberianos.
La decocción de algunas plantas se bebe en lugar de té, como suele decirse: "si el cuerpo lo requiere". Las hierbas que se encuentran en casa se utilizan en todas partes para este propósito: Shilajit (mumiyó), Hojas de abedul, hierba de cabra, manzanilla, chaga (Inonotus obliquus), escaramujo, hojas de frambuesa, grosella, etc. Por lo general, se doblan secas en una funda de almohada, una bolsa, tuesques de corteza de abedul y se preparan, se beben como té o en lugar de agua. La decocción generalmente se consume solo durante el día.
Algunas plantas se utilizan en el tratamiento de enfermedades específicas. En Taimyr (norte de Siberia), las tribus indígenas utilizan hojas de abedul enano como agente antiinflamatorio y antipruriginoso para las picaduras de mosquitos. Las zonas de las picaduras se frotan con hojas verdes recién cortadas.
En los lugares de residencia de las tribus evenk (emparentadas con los inuit), las escobas de baño se hacen con ramas de abedul con hojas, una decocción de hojas en forma de té se bebe con dolor de garganta y tos; las hojas secas se ponen en el baño y se acuestan en ellas "si sopla un viento frío".
Las tribus de los Nenets (península de Yamal) que padecían reumatismo (dolor en los huesos) quemaban un trozo de abedul (Chaga) en el cuerpo del paciente. Se creía que la herida resultante, que cicatrizaba fácilmente, desviaba los malos jugos de la parte enferma del cuerpo y aliviaba al paciente.
El musgo es especialmente popular entre los pueblos indígenas de Siberia. Los nenets lo llaman "nyada". Lo sacan de debajo de la nieve, lo cuecen al vapor y lo aplican como compresas sobre las articulaciones doloridas y, en caso de resfriado, sobre la espalda y el pecho. Los nenets de la península de Taimyr recomiendan utilizar una decocción de musgo de ciervo (liquen, musgo islandés) como tónico, astringente y antiinflamatorio, ya que, en su opinión, una decocción gelatinosa de líquenes regula la actividad del tracto gastrointestinal, estimula el apetito y mejora la secreción de jugo gástrico. La tribu ugrofinesa Khanty lo prepara en forma de té y lo bebe como expectorante para la tos y la neumonía.
En Oriente, las propiedades curativas de Shilajit Se conocen desde la antigüedad y también han encontrado reconocimiento en otros países. El filósofo y farmacéutico griego Aristóteles y el científico centroasiático Biruni, el filósofo y médico árabe Ibn Ruschts, el farmacéutico francés medieval Guy de la Fontsne y el genial italiano Leonardo da Vinci rindieron homenaje a este remedio natural.
Aquí hay un dato interesante para ti: en el sur de Siberia y Altai, la gente del pasado también estudió las propiedades beneficiosas de Shilajit . Además, los resultados de sus investigaciones no son en absoluto inferiores a los de los antiguos sabios griegos y árabes.
Los chamanes de las tribus que vivían en las montañas de Altai en el siglo XI y XII utilizaban "Oro negro" (como llamaban a esta resina única de montaña) en el tratamiento de heridas de cazadores, tratamiento de enfermedades de ancianos, aumento de la inmunidad de las mujeres de la tribu, etc.
En este artículo, veremos varias recetas de Shilajit que heredamos de los pueblos indígenas de Altai.
Es importante mencionar que hoy en día el shilajit se reconoce como un suplemento dietético, no como un medicamento que se supone que previene o cura una enfermedad. Sin embargo, consulte con su médico o proveedor de atención médica antes de tomar este o cualquier otro suplemento dietético. Incluso seguir los consejos de los chamanes requiere un buen criterio y una consulta adecuada con un experto médico. ¡Manténgase saludable!
Es importante entender que el Shilajit es un potente estimulante biológico y, al interactuar con medicamentos, puede tener consecuencias impredecibles. Por eso, recomendamos encarecidamente que consultes a tu médico antes de tomar este remedio.
En cada caso, el médico prescribe la dosis y el modo de consumo, pero existen recomendaciones generales en función del peso corporal. Hoy veremos qué personas toman Shilajit y cuál de esta lista es la opción más adecuada para su salud.
Algunas personas toman Shilajit con una taza de café fuerte. Con café, el sabor del Shilajit es definitivamente mejor: este remedio natural le da al café un aroma interesante y un sabor único.
La elección del café como aditivo para el Shilajit Es una preferencia personal de cada persona. Todo depende de sus gustos, rutina diaria y compromiso con un estilo de vida saludable.
Mucha gente piensa que beber café Shilajit No es correcto, ya que el café en grandes cantidades afecta negativamente a la salud humana. Sin embargo, todo esto es un estereotipo obsoleto: se puede beber Shilajit con lo que quieras (¡por supuesto, excepto alcohol!). Este remedio único se absorbe muy bien en el cuerpo humano.
Shilajit en la composición con calcio y vitamina D activa su acción y estimula su asimilación.
Shilajit (Mumijo) Es una fuente rica de vitaminas, macro y microelementos, ácidos fúlvicos y húmicos. En combinación con el calcio y la vitamina D, el mumijo cubre las necesidades diarias del cuerpo. El ácido fúlvico que forma parte del shilajit activa la acción de la vitamina D y el calcio:
Shilajit (Mumijo) en combinación con calcio y vitamina D Es un suplemento bioactivo muy eficaz. Con la ingesta regular de mumijo con calcio y vitamina D, puede tener un efecto positivo sobre los síntomas.
La ingesta regular de mumijo combinada con calcio y vitamina D3 fortalecerá su sistema inmunológico y ayudará a mejorar y fortalecer sus huesos y tejidos cartilaginosos. Siempre consulte con su médico antes de tomar este o cualquier otro suplemento dietético.
Desde hace mucho tiempo y hasta el día de hoy, en diferentes países del mundo, el Shilajit en forma de resina tiene muchos nombres "locales" diferentes. Por ejemplo, en la región de Asia Central, el Shilajit (Mumijo) se denomina "asil" o "argalitash" y se traduce de los idiomas locales como "el mejor", "el superior", "inestimable", "muy raro". En la región de Buriatia de Rusia, el sur de Siberia, Mongolia y las regiones del Tíbet, "bragshun" y puede traducirse como "jugo de roca", "sangre de roca", "néctar de roca", "jugo de joyas de roca", en Myanmar, "chao tun", "sangre de la montaña".
La medicina inglesa del pasado tomó prestado mucho de los curanderos indios. En la India, este remedio se llama “ shalajidi” (“destructor de la debilidad”) , y ahora en inglés, uno de los nombres del remedio es “shilajit”, que es un derivado del nombre indio.
Entonces, ¿por qué en Siberia, una de las principales fuentes modernas de shilajit, en lugar del término tradicional para los angloparlantes "shilajit", se utiliza la extraña palabra "Mumijo"? Hay varias explicaciones para esto.
Shilajit y Ashwagandha : ambos remedios naturales actúan a nivel biológico, reduciendo el estrés, restableciendo el equilibrio de los neurotransmisores y teniendo un efecto beneficioso sobre el estado general del cuerpo humano. Alta concentración de withanólidos (vitaferina A y withanólido A) en Ashwagandha. Aminoácidos fúlvicos y ácidos húmicos en Shilajit: se complementan entre sí y crean un impacto positivo sinérgico.
La combinación de Shilajit y Ashwagandha es un remedio eficaz para la recuperación de la fatiga mental y física, las neurosis, la debilidad sexual y cardíaca. Esta combinación de remedios naturales puede aumentar el rendimiento mental y físico después de enfermedades graves, lesiones e intervenciones quirúrgicas, así como en caso de estados asténicos fuera de temporada, con cambios bruscos de clima y con cambios en las condiciones climáticas.
Solo se puede tomar Shilajit siberiano para el cabello. Tómelo una vez al día para que su cabello brille. Agregue algunas tabletas al champú, primero deben triturarse hasta convertirlas en polvo. Con el uso regular, el Shilajit Altaico tiene un efecto beneficioso sobre el cabello y el cuero cabelludo.
Las mascarillas cosméticas para el cabello de Mumijo siberiano no solo ayudan a prevenir la caída del cabello, la opacidad y la sección transversal de las puntas, sino que también fortalecen bien las raíces, activan los folículos pilosos y provocan el crecimiento activo de cabello nuevo. Para obtener un efecto visible rápido, es recomendable realizar estos procedimientos con regularidad, de 8 a 12 veces al mes. Para obtener beneficios sostenibles, los tratamientos mensuales deben repetirse de 2 a 4 veces al año.
