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Desde Siberia con salud

La toponimia es una ciencia compleja. Los científicos siempre están interesados ​​en el origen de ciertos nombres geográficos. Los historiadores también están particularmente interesados ​​en objetos geográficos remotos, cuyos nombres plantean muchas preguntas. Un ejemplo llamativo es el Montañas de Altai .

Aquí, en las suaves laderas crecen densos bosques de coníferas, entre ellos, en las llanuras y en las tierras altas, los lagos de color turquesa más puro, abundan los ríos de montaña con ruidosas cascadas: todo esto, junto con la hierba aterciopelada en los prados alpinos, es la principal riqueza de esta región.

En Altai se han unido de forma extraña las culturas de varios países: Rusia, China, Kazajstán y Mongolia. Y no es de extrañar, porque es en este punto donde convergen las fronteras de estos estados. Pero, ¿por qué Altai recibió el nombre de " Montañas Doradas "? Veamos qué dicen al respecto los científicos, los viajeros y los lugareños.

Shilajit Se recoge en gargantas de montaña inaccesibles, grietas de rocas y cuevas, que suelen coincidir con los hábitats de murciélagos y roedores.

Los recolectores prefieren la materia prima sólida. Shilajit, Conglomerados negros con un olor específico, donde la resina natural se mezcla con piedras, hierba, arena. Se trituran, se sumergen en agua y se dejan reposar, esperando que se asiente el lastre. Luego, el líquido oscuro se remueve bien y se filtra a través de una gasa. El exceso de humedad se elimina por evaporación. Resulta un producto purificado. Shilajit – una masa espesa y viscosa de color marrón oscuro, completamente soluble en agua.

Antiguas tradiciones de coleccionismo Shilajit del pueblo indígena siberiano.

Los habitantes de Siberia desde hace siglos prefieren recolectar hierbas durante el período comprendido entre la festividad de Iván Kupala (7 de julio) y el día de Ilyin (20 de julio). Los historiadores lo explican por las antiguas tradiciones de recolección de hierbas en esta región. Según las creencias de las tribus indígenas de los habitantes, era del 7 al 20 de julio cuando los espíritus paganos transmitían su poder a las hierbas, piedras, resinas y otros elementos naturales.

En el sur de Siberia existían tradiciones un poco diferentes. Así, los indígenas comenzaron a recolectar Shilajit En la fiesta del apogeo de la naturaleza, la Trinidad ortodoxa o la fiesta eslava Zelenets (Día del abedul), en la que se celebra la llegada del verano durante tres días, es decir, a finales de mayo o en la primera semana de junio. Esto no es sorprendente, ya que en el sur de Siberia el clima es mucho más templado que en otras regiones.

Los siberianos creían que la resina recogida el día de la Trinidad, o mejor dicho, en vísperas de la misma, era considerada la más curativa y la utilizaban los curanderos y chamanes para tratar las enfermedades y dolencias más complejas. La recogían los miembros más jóvenes de la familia (los hombres y las mujeres jóvenes) con ropas claras y limpias.

En Oriente, las propiedades curativas de Shilajit Se conocen desde la antigüedad y también han encontrado reconocimiento en otros países. El filósofo y farmacéutico griego Aristóteles y el científico centroasiático Biruni, el filósofo y médico árabe Ibn Ruschts, el farmacéutico francés medieval Guy de la Fontsne y el genial italiano Leonardo da Vinci rindieron homenaje a este remedio natural.

Aquí hay un dato interesante para ti: en el sur de Siberia y Altai, la gente del pasado también estudió las propiedades beneficiosas de Shilajit . Además, los resultados de sus investigaciones no son en absoluto inferiores a los de los antiguos sabios griegos y árabes.

Los chamanes de las tribus que vivían en las montañas de Altai en el siglo XI y XII utilizaban "Oro negro" (como llamaban a esta resina única de montaña) en el tratamiento de heridas de cazadores, tratamiento de enfermedades de ancianos, aumento de la inmunidad de las mujeres de la tribu, etc.

En este artículo, veremos varias recetas de Shilajit que heredamos de los pueblos indígenas de Altai.

Es importante mencionar que hoy en día el shilajit se reconoce como un suplemento dietético, no como un medicamento que se supone que previene o cura una enfermedad. Sin embargo, consulte con su médico o proveedor de atención médica antes de tomar este o cualquier otro suplemento dietético. Incluso seguir los consejos de los chamanes requiere un buen criterio y una consulta adecuada con un experto médico. ¡Manténgase saludable!

Shilajit Tiene un sabor amargo y un olor específico similar al del aceite. Curiosamente, se disuelve casi por completo en agua, dejando solo pequeños sedimentos. No a todo el mundo le gusta el sabor del aceite puro. Hierbabuena. Por esta razón, los remedios a base de resina de Altai son una mezcla de Shilajit y todo tipo de aditivos naturales que cambian el sabor a uno agradable.

Aquellos que prefieren lo puro Shilajit A menudo se mezcla con agua, café, leche y miel. Una de las bebidas más populares es el té de hierbas. Es habitual que termine casi cualquier comida y, en general, el consumo diario de té para una persona moderna es muy alto. Entonces, ¿es posible mezclar té de Altai? Shilajit ¿con té?

Mezclando Shilajit de Altai con té verde, se consigue un doble golpe contra muchas enfermedades desagradables. Además, esta combinación es una excelente herramienta para prevenir trastornos de salud y aumentar la inmunidad del organismo.

Es un té negro que reduce perfectamente la sensación de náuseas y trabaja activamente para crear una microflora beneficiosa en los intestinos. En combinación con Altai Shilajit , el té negro es un remedio eficaz contra la intoxicación del cuerpo.

¿Con qué té está más rico? ¿ Shilacha ?

Depende. Si realmente te interesan los beneficios del té para la salud, sin duda elige el té verde y sus variantes: té de hierbas o incluso té de agujas de pino, del que hablaremos más adelante en nuestro blog. Pero no a todo el mundo le interesan únicamente las propiedades beneficiosas del té: para algunos, el sabor y el color de la bebida son importantes. El té negro tiene un sabor más rico y un color mucho más brillante debido a las tearubiginas (polifenoles) que contiene, que se forman durante la fermentación del té negro.

Las principales ventajas de Gotas secas de Shilajit incluir:

  • Precio relativamente bajo. Las tabletas de shilajit parecen un poco más caras que las de resina, pero en realidad, si se tiene en cuenta que el porcentaje de ácido fúlvico es mayor en las tabletas y que casi no hay pérdidas ni desperdicios (porque parte de la resina se queda pegada en la lata, en la tapa y no se puede recuperar, por lo que se desperdicia), las tabletas son más baratas por unidad de ácido fúlvico comprada y consumida. En el caso de las tabletas, el desperdicio es prácticamente cero.
  • Larga vida útil . Gotas secas de Shilajit Conservan sus propiedades beneficiosas durante muchos años; de hecho, se pueden refrigerar y almacenar durante más de los 3 años declarados. El menor contenido de humedad en las tabletas en comparación con la resina prolonga de hecho la vida útil de las tabletas.
  • Muy fácil de consumir - ¡Solo bebe mucha agua! No necesitas ningún equipo para diluir, no hay riesgo de crear un desastre, de consumir demasiado o de consumir muy poco. Con las gotas secas sabes exactamente cuánto estás consumiendo. Gotas secas Son muy convenientes cuando viajas o estás lejos de la cocina de casa.

El shilajit Gotas secas Se debe tomar dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche. El tratamiento debe durar de dos a cuatro meses. El tratamiento depende de su estado de salud. Por favor, consulte con su médico. Los comprimidos se pueden tomar de diversas formas:

  • Beber abundante agua, preferiblemente tibia; té de hierbas o incluso café.
  • mezclar con la comida
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