Ashwagandha : un adaptógeno calmante eficaz.
Ashwagandha Se utiliza tradicionalmente en la India desde hace más de 4.000 años. Se considera un alimento y un tónico para mejorar la energía, la memoria y el aprendizaje, aumentar la libido y prevenir el envejecimiento prematuro.
Ashwagandha Tiene efecto calmante y antiinflamatorio. Se utiliza para mejorar el sueño, reducir la ansiedad, mejorar la memoria y reducir la inflamación y el estrés oxidativo (daño por inflamación). La ashwagandha fortalece el sistema inmunológico, se utiliza en el tratamiento de la artritis y puede ser útil en el tratamiento de problemas de fertilidad.
Eleuterococo : un ayudante de todos los deportistas y un amplificador de las capacidades del organismo.
El “ ginseng siberiano ” es uno de los más estudiados Adaptógenos hasta la fecha. Se utiliza para aumentar la actividad y el rendimiento mental, aumentar la concentración, aumentar la energía y la resistencia, reducir el estrés y la fatiga, así como para mejorar la inmunidad y la desintoxicación. Tiene propiedades anabólicas, lo que significa que promueve el crecimiento muscular y evita su destrucción con la edad.
Eleuterococo Es una planta muy extendida en el sudeste asiático, desde Siberia hasta Vietnam, China y Japón, y es la que ha recibido la mayor aplicación práctica. Eleuterococo Produce pequeños frutos negros parecidos a las bayas, pero su principal fortaleza no está en los frutos, sino en las raíces, en las que se encuentran compuestos fitoquímicos responsables de efectos beneficiosos para el cuerpo humano.
En este artículo, veremos de dónde proviene el nombre " Eleutherococcus " y por qué a esta planta se la suele llamar así. "Ginseng siberiano" .
¿Cuáles son los beneficios para la salud del « Ginseng Siberiano »?
Eleuterococo Tiene un efecto beneficioso multidireccional sobre el cuerpo humano: ayuda a eliminar la fatiga muscular, activa el sistema inmunológico y aumenta la concentración durante el entrenamiento y el trabajo.
Todas las propiedades beneficiosas de Eleuterococo se basan en la influencia de los eleuterósidos, que consisten en sustancias químicas de diversa naturaleza (taninos, triterpenos, lignanos). Los polisacáridos y polifenoles contenidos en Eleutero siberiano El extracto puede activar las glándulas endocrinas, estimular órganos y procesos biológicos a varios niveles.
