La historia del deporte del siglo XX nos dice que el uso activo de suplementos dietéticos a base de hierbas naturales por parte de los deportistas comenzó en la década de 1970 en la Unión Soviética.

En la lista de los remedios farmacológicos populares entre los deportistas profesionales de aquella época también figuraba un extracto de raíz de maral en forma de ecdisteroides, conocido en Occidente como el "secreto ruso" . Lo utilizaban en la preparación de los Juegos Olímpicos de 1980, en los que los atletas soviéticos consiguieron un éxito rotundo.

Unos años más tarde, Estados Unidos creó su propio análogo, la mesobolina, que se distribuyó principalmente a través de canales no "aprobados". Estudios de laboratorio independientes sugieren que la eficacia del extracto de raíz de Maral en el deporte y el culturismo para ganar masa muscular puede superar el efecto de tomar esteroides anabólicos.

El mecanismo de acción de la raíz de Maralia , explicando sus propiedades útiles.

Los científicos soviéticos a mediados de los años 70 del siglo pasado descubrieron que el extracto de raíces de Maral estimula el crecimiento de la masa muscular, aumentando la actividad de los elementos de las células del cuerpo humano, en las que ocurre directamente la síntesis de proteínas.

Al mismo tiempo, aumenta la concentración de reservas de proteínas en los músculos, el hígado, el corazón y los riñones. El mecanismo de acción de la raíz de Maral no es el mismo que el de los esteroides anabólicos: los ecdisteroides en su composición actúan directamente sobre los elementos estructurales de las células responsables de la síntesis de proteínas. En otras palabras, los ecdisteroides actúan directamente sobre el mecanismo de síntesis de proteínas y los esteroides anabólicos lo activan indirectamente.

Con la alta actividad física en los deportistas cambian las características funcionales de la sangre (aumenta la coagulación y su viscosidad, disminuye la concentración de anticuerpos) afecta el deterioro de la productividad y el rendimiento deportivo.

Estudios realizados por científicos soviéticos han demostrado una mejora en las características funcionales de la sangre en atletas profesionales al tomar tinturas de raíz de Maral ('Leveton' y 'Elton') durante 20 días.

Además, las observaciones de corredores deportivos profesionales en distancias de 3 y 6 millas muestran una disminución en la concentración de anticuerpos en la sangre, lo que garantiza la función inmunológica, como resultado de una actividad física intensa. Se ha demostrado que tomar una tintura de raíz de Maral (en forma de Leveton y Elton) restaura la concentración de anticuerpos, lo que aumenta el rendimiento de los atletas en un 10-15%.

¿Qué dicen los científicos de EE.UU.?

Colin D. Wilborn y sus colegas decidieron probar la eficacia de varios remedios populares para el culturismo diseñados para aumentar la fuerza muscular y desarrollar masa muscular. Entre ellos se encuentra la ecdisterona 20-hidroxiecdisona, que es el principal componente activo de la raíz de Maral .

En el experimento participaron 45 jóvenes deportistas-culturistas de una edad media de 20 años y un peso de entre 150 y 220 kg. Se dividieron en cuatro grupos: uno de ellos tomó un placebo ("ficticio"), el otro 200 mg de extracto de raíz de maral en forma de ecdisteroides y los otros dos, dos fármacos más.

¿Mejora la respuesta del organismo al entrenamiento? ¿Se crean condiciones más favorables para el crecimiento de la masa muscular? Respuesta de Colin D. Wilborn: no se observaron cambios significativos ni en la mejora de la adaptación del organismo al entrenamiento, ni en el porcentaje de grasa corporal, ni en los indicadores de fuerza durante el press de banca o las sentadillas, ni en el nivel de testosterona en la sangre, ni en la cantidad de nitrógeno en la orina (el balance de nitrógeno es un indicador que refleja si se crean en el organismo condiciones favorables para el crecimiento muscular), ni en el nivel de creatinina en la orina (el producto de la degradación de la creatina).

Sin embargo, también existen otros resultados de laboratorio. Un equipo de científicos investigó la eficacia de la raíz de Maral en comprimidos en el deporte. Además del extracto de raíz de Maral en forma de fitoesteroides, contiene vitamina C, azúcar, glucosa, carbonato de magnesio y ácido esteárico de calcio.

En el experimento, las atletas que practicaban fitness tomaron polvo de raíz de maral 2 veces al día, 1 pc. durante las comidas durante ~45 días. Resultado: se encontró que la ingesta de raíz de maral provoca una mejora significativa del rendimiento físico y de la fuerza muscular (en un 15%); en la prueba de fuerza muscular, en la que se realizó el peso muerto, se observó un aumento significativo en el levantamiento de pesos de 205 lb. a 304 lb. en el día 14. Al medir la fuerza del cepillo, no hay diferencias.

Como se puede observar, los resultados de las investigaciones científicas son ambiguos. Una parte de los estudios confirma la capacidad de la raíz de Maral para aumentar la masa muscular, tonificar el cuerpo y, en consecuencia, tener un efecto positivo en el rendimiento deportivo.

En cualquier caso, sabemos a ciencia cierta que el polvo de raíz de Maral se utilizaba en la preparación de los atletas de la era soviética. Un sistema bien pensado de ejercicios físicos combinado con una dieta especial que incluía el uso de polvo/tintura de raíz de Maral probablemente contribuyó a su máximo rendimiento, como han concluido algunas de las investigaciones posteriores.