Existe la opinión popular de que el espino blanco es útil para el corazón y los vasos sanguíneos en cualquier forma. En la antigüedad, se exprimió el jugo de él, se prepararon decocciones y tés.

Todas las partes de esta planta son útiles para el corazón humano, pero las bayas son las que aportan el máximo beneficio . Esto está garantizado por la presencia de elementos como el hiperósido y la vitexina. Se trata de flavonoides que pueden acelerar el proceso de oxidación de la glucosa y garantizar la liberación de energía a partir de los carbohidratos. El resultado es un aumento del nivel de oxígeno en la sangre y la vasodilatación.

Propiedades útiles del espino para el corazón

El espino blanco de Siberia es un arbusto con flores blancas y pequeñas bayas rojas o negras. Ambos componentes se pueden utilizar con fines medicinales, sin embargo, las bayas todavía se utilizan con más frecuencia que las inflorescencias. La planta contiene muchos compuestos que brindan enormes beneficios para el corazón. Al mismo tiempo, también afecta la presión arterial para normalizarla.

Entre los componentes útiles del espino blanco podemos encontrar:

1. Hiperósido, que estimula el trabajo del miocardio. Proporciona un aumento del volumen de la sangre eliminada.
2. Ácidos orgánicos, que se encargan de estimular el flujo sanguíneo y reducir los procesos inflamatorios en los vasos.
3. Los polifenoles pueden fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y reducir su permeabilidad.
4. Vitexina, que puede expandir las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar el funcionamiento del miocardio y hacer que los vasos sean más elásticos.

El espino siberiano es considerado con razón el poseedor del récord en cuanto a contenido de minerales y vitaminas útiles. Por cada 100 g de baya hay:

1. 100% del valor diario de ácido fólico, que tiene un efecto positivo sobre la hematopoyesis.
2. 142% de la norma de betacaroteno, que acelera la regeneración celular.
3. 52% de la norma diaria de potasio, lo que tiene un efecto positivo sobre el músculo cardíaco.
4. 2146% de la norma diaria de selenio, que previene la aterosclerosis.
5. 40% de la norma de zinc, que es un antioxidante que puede mejorar el estado de las paredes vasculares.
6. 22% de hierro, que afecta el nivel de hemoglobina y proporciona transporte de oxígeno a las células.
7. 40% de la norma de vitamina E, actuando como antioxidante que puede mejorar el estado de las células vasculares.
8. 370% de cobalto, que participa en la hematopoyesis.
9. 25% de magnesio, que fortalece el sistema nervioso y alivia los efectos del estrés.

Las bayas de espino están enriquecidas con flavonoides, que son antioxidantes capaces de bloquear los efectos destructivos de los radicales libres en todas las células del cuerpo humano. Se ha demostrado científicamente que estos elementos en la composición de las bayas de espino tienen los siguientes efectos positivos:

1. Reducir el riesgo de hipertensión.
2. Interfiere con el desarrollo de la enfermedad cardíaca coronaria.
3. Reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

El uso de bayas de espino también ayuda a mejorar el trabajo del músculo cardíaco y aumentar la resistencia física.

¿Cómo tomar correctamente espino para mejorar el estado del corazón y los vasos sanguíneos?

Puedes elegir entre varias opciones para consumir espino blanco :

• Este es un remedio universal que será una opción ideal para todas las personas que sufren enfermedades cardíacas. Para preparar una bebida, deberá tomar una mezcla de flores, hojas y bayas de espino en partes iguales. A continuación, vierta 3 cucharadas de la colección con 1 galón de agua hirviendo y llévela a ebullición. Insista durante 15 minutos. Tome hasta 3 tazas al día después de las comidas.
• Infusión alcohólica. Verter 4-5 cucharadas de fruta en 1 galón de alcohol/vodka. Mantener en un lugar oscuro durante 2 semanas. Agitar la tintura a diario. Tomar 20 gotas 3 veces al día durante 30 días.
• Infusión de agua: Para prepararla, deberás moler las bayas secas de espino blanco. Por ejemplo, en una licuadora o en una picadora de carne. O comprar polvo de espino blanco listo para usar. A continuación, vierta 2 cucharadas de polvo con un vaso de agua hirviendo y cocine durante 15 minutos. Después de eso, retire del fuego, cubra con una toalla y espere hasta que el caldo se enfríe. La bebida resultante debe dividirse en 5 partes iguales y tomarse a lo largo del día. El curso de admisión es de una semana. Repita el curso según sea necesario.

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